2019全国全民体能大赛·初级等级达标赛

参赛须知

全国全民体能大赛(以下简称“赛事”)由国家体育总局社会体育指导中心、举办地省(区、市)体育局主办,举办地省(区、市)体育局社体中心、举办地市区体育局承办,北京奥邦菲特科技有限公司作为唯一推广运营单位。

赛事作为国家级全民健身系列赛事之一,以“推动全民科学健身,综合提升国民体能”为活动主题,旨在深入贯彻落实党的十九大、十九届二中、三中全会精神和《全民健身计划(2016-2020年)》,大力推广高水平全民健身赛事,积极践行全民健身国家战略。

2019全国全民体能大赛分为等级达标赛城市赛总决赛共三级赛事。城市赛、总决赛设奖金奖励。各级赛事计于9月至12月于北京、天津、杭州、重庆、成都、武汉等城市陆续举办。

等级达标赛的举办,可以使健身爱好者了解自身体能锻炼水平,指导健身爱好者运动水平提升,规范健身行业的发展,增强健身运动爱好者的积极性,加强运动项目粘性,从而有效地提高健身运动的参与者数量。

 

一、主办单位

国家体育总局社会体育指导中心

二、运营单位

北京奥邦菲特科技有限公司

三、比赛时间及地点

比赛时间:20199月-12

比赛地点:2019全国全民体能大赛·官方指定初级等级达标测评中心

杭州赛区初级等级达标赛测评地点:

序号

测评中心名称

地址

1

CrossFitxihu(西湖区黄龙旗舰店)

杭州市西湖区乐刻黄龙旗舰店CrossFit Xihu

2

一兆韦德健身(江干区新塘店)

杭州市江干区新塘路10号

凤起时代大厦B1

3

西派健身(萧山区宁围街道店)

杭州市萧山区飞虹路美哉美城农贸市场4楼

4

567GO健身教练培训

下城区石祥路59号新华创意园35幢东4楼

比赛场次:各测评中心每月1场,每场7天

四、参赛规模及比赛项目

(一)参赛规模:全民参与,不限人次

(二)比赛项目:

初级等级达标赛(男子)

序号

指标名称

使用器械和规格

测评方式

1

立定跳远

测量尺

共2次,取最远成绩

2

俯卧撑

-

30内完成的数量

3

药球仰卧起坐

2kg药球、瑜伽垫

1分钟内完成的数量

4

杠铃标准硬拉

不同规格负重的杠铃

1分钟内完成的数量

5

Bosu球单脚站立

Bosu球、秒表

共2次,取最长时间

6

风阻自行车

风阻自行车

单位距离计时500米

备注

杠铃标准硬拉

① 体重 ≤ 65kg,负重40kg杠铃;

② 65kg< 体重 < 80kg,负重50kg杠铃;

③ 体重 ≥ 80kg,负重60kg杠铃;

 

初级等级达标赛(女子)

序号

指标名称

使用器械和规格

测评方式

1

立定跳远

测量尺

共2次,取最远成绩

2

哑铃前平举

哑铃2kg/个,一对4kg

30秒内完成的数量

3

仰卧起坐

瑜伽垫

1分钟内完成的数量

4

杠铃标准硬拉

不同规格负重的杠铃

1分钟内完成的数量

5

Bosu球单脚站立

Bosu球、秒表

共2次,取最长时间

6

风阻自行车

风阻自行车

单位距离计时500米

备注

杠铃标准硬拉

① 体重 ≤ 50kg,负重25kg杠铃;

② 50kg< 体重 < 65kg,负重30kg杠铃;

③ 体重 ≥ 65kg,负重35kg杠铃;

五、比赛组别

初级等级达标赛男子组、初级等级达标赛女子组

六、参赛办法

(一)年龄要求:比赛当年年满18岁(2001年12月31日以前出生)。

(二)初级等级测评对参赛者身体状况有一定的要求,参赛者应身体健康,有长期参加运动健身及体能训练的基础。组委会提示有以下身体状况者不宜参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2、高血压和脑血管疾病患者;

3、心肌炎和其他心脏病患者;

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5、血糖过高或过低者;

6、比赛日前两周以内患过感冒者;

7、其它不适合运动的疾病;

8、任何心血管疾病患者、孕妇、赛前疲劳、过度饮酒者;

(三)报名

1、报名渠道:关注“CFC国民体能赛”微信公众号,在线注册报名

2、报名流程: 

 

3、报名时间:自20199月1日起,根据各测评中心测试时间安排,在每场测评的周期时间范围内,选手可实时报名参赛。

4、报名类型:以个人形式参赛,缴费成功则报名成功。

5、报名费用:39元人民币/人

   报名成功后报名费不予退还,名额仅限本人参赛,不允许转让。

七、参赛须知

(一)所有参赛选手须按照国家体育总局社会体育指导中心审定的,2019全国全民体能大赛-初级等级达标赛相关规程执行。

(二)选手需携带有效证件及报名成功短信,到达所选定的官方指定测评中心进行现场身份核验及测试前的准备工作。

(三)选手需自行穿着适宜测评的竞赛装备,着装不合格者,裁判有权要求选手更换着装,或取消测评资格。

(四)测评中心将为参与测评的选手提供存取包服务。具体存取包方式以各测评中心安排为准。危险物品及液体禁止带入测评区域。选手不要将贵重物品存放在包内,如发生损坏或遗失,后果由选手本人承担。

(五)选手测评顺序由各测评中心根据报名先后顺序统一安排。

(六)裁判将于每次测评开始前对项目及注意事项进行讲解。选手需认真听取讲解,并确保测评前进行充分热身准备。

(七)测评结束后,选手需与裁判核对个人测评成绩,并在测评表中签字确认。

(八)选手可于测评中心本场测评结束后,登录赛事公众号:CFC国民体能赛,查询成绩证书。

八、奖励办法

(一)达标选手可获得由国家体育总局社会体育指导中心认证的《全国全民体能大赛体能等级证书》(初级1段、初级2段、初级3段)。

(二)各测评中心每场测评成绩排名前5名选手,将获得官方纪念T一件;同时个人还将获得免费参加2019全国全民体能大赛城市赛的参赛资格城市赛参赛需自行组队,满足2男1女的竞赛规程要求,各城市赛任选其一参加)。

天津站

杭州站

重庆站

成都站

武汉站

10月1213

10月19、20

10月26、27

11月2、3日

11月2223

注:各测评中心每场免费晋级名额,需在各城市赛开赛前2周产生并确认。

九、保险

测评中心为所有参赛选手提供公众责任险。

十、联系方式

(一)联系电话:13810123224 工作时间:周一至周五9:00-11:30 13:00-17:30

(二)联系邮箱:oc@quanmiantineng.net

(三)官方微信:CFC国民体能赛 

                                       

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  本规程解释权属于2019全国全民体能大赛组委会,未尽事项,另行通知。